アシュタンガヨガ　掛川つま恋　（掛川・菊川・袋井・磐田・浜松・御前崎・島田・静岡）

料金は２種目で、５００円となっております
(なんと、１種目あたり２５０円！！)

このチャンスを逃さないで下さいね

スケジュール

１０日(月)　１０：００～１１：２０　リラクゼーションヨーガ

１２日(水) １０：３０～１１：３０　エアロビクス　　音楽に合わせて楽しく動きましょう
　　　　　　１９：００～２０：１５　陰陽ヨガ　　心リフレッシュ♪

１３日(木)　１０：００～１１：２０　リラクゼーションヨーガ　　心リフレッシュ☆
　　　　　　 ２０：００～２１：００　ボディ☆シェイプＢ　

１４日(金)　１０：００～１１：００　ピラティス　　インナーマッスルを鍛えましょう♪

１５日(土)　１０：３０～１１：３０　ボクササイズ　　男性にもお勧め!ストレス発散!!

１９日(水)　１９：００～２０：１５　陰陽ヨガ　

２０日(木)　１９：３０～２０：３０ ボディ☆シェイプＡ　

２６日(水)　１０：３０～１１：４０　水曜キレイになるヨガ
　　　　　　
２７日(木)　１９：３０～２０：３０ ボディ☆シェイプＡ　

２２日（金）　１１：１５～１２：１５　ピラティス　

＝ナイターレッスン

以上、盛りだくさんです

※ボディ★シェイプ・・・シンプルな動きで充分な運動量をお望みの方にお勧め！
後半はステップ台も使っていきます！初めての方、運動苦手な方も大歓迎

その他、スクール内容についてお問い合わせがありましたら、下記連絡先まで御連絡お願いします。


【ご予約について】
前日までに完全予約制となっております。ご予約受付時間は、９：３０～１６：３０までです。毎週火曜日は定休日となりますのでご了承下さい。


場所　
：掛川ヤマハリゾートつま恋　エキビジションホール（初めての方も遠慮なく参加してください。）　

お問い合わせ・予約受付　：　
０５３７－２４－９８１７

行き方
：つま恋の北ゲートでスクールで来ましたと言ってもらい森林の湯の反対側のテニスコート近くにエキビジションホールがあります。

駐車場
：エキビジションホール前は５台しか駐車できないので近くのテニスコート駐車場かホテル前の駐車場に止めてください。
枠外への駐車はしないようにお願い致します。