７・８月のスケジュール

こんにちは、ご無沙汰してます
スケジュールのご案内をさせて頂きます

アシュタンガヨガ

７月１３日(日)　９：１５~１０：４５

７月２０日(日)　９：１５~１０：４５

７月２７日(日)　９：１５~１０：４５


８月３日(日)　　９：１５~１０：４５

８月１７日(日)　９：１５~１０：４５

８月２４日(日)　９：１５~１０：４５

８月３１日(日)　９：１５~１０：４５





皆様のご参加お待ちしております　　

レッスン開始後、１５分以上はスタジオ入室をお断りしております。
お時間に余裕を持ってお越し下さい。


アシュタンガヨガ・レッドクラス
先生のカウントでアサナを行います。
初心者の方はレッドクラスがオススメですアシュタンガヨガをやる時は食後３時間空けるか、朝食抜きで行ってください。

料金　
ワンレッスン 　　　
１０８０円　　　　
※予約は要りません。直接お越しください。

場所　
掛川ヤマハリゾートつま恋　エキビジションホール（初めての方も遠慮なく参加してください。）　

お問い合わせ　
０５３７－２４－９８１７

行き方
つま恋の北ゲートでスクールカードを提示し、森林の湯の反対方向へ進みテニスコート近くにエキビジションホールがあります。
（スクールカードをお持ちではない初めてのお客さまは、入園クーポンをお買い求め下さい）

駐車場
エキビジションホール前は５台しか駐車できないので近くのテニスコート駐車場かホテル前の駐車場に止めてください。
枠外への駐車はしないようにお願い致します。

初めての方：
エキビジションホール受付で記入用紙に記入してください。

準備するもの
運動できる服装、タオルくらいです。マットは多用途用でしたら貸し出しできます。


楽しくヨガをして健康な身体と心を養いましょう。
最初は辛いかもしれませんが続ければ良い事ばかりおきてきます。
初日は筋肉痛になるかもしれないので終わった後は、お風呂に入って
ゆっくり休みましょう。（筋肉痛は初日の一回だけなので諦めず続けましょう

初めてのお客様へ
つま恋北ゲートにて１０００円の入園クーポンをお買い求め下さい。
入園クーポンが１０００円分の金券となりますので、エキジビションホールにてスクール代お支払い時にご利用下さい。